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Receitas saudáveis – Frango empanado sem farinha

Receitas saudáveis - Frango empanado sem farinha

Uma receita fit que todos irão amar. Fica muito melhor que nugget e é muito fácil de fazer.

Ingredientes

Modo de preparo

Passo 1

Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino.

Passo 2

Bata o ovo em um recipiente.

Passo 3

Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés.

Passo 4

Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Sou produtora digital a mais de 2 anos, nesse tempo venho produzindo conteúdo para internet e tentando transformar a vida de mulheres que querem empreender de alguma forma com culinária.

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